Dietètica i Nutrició
Aprofitant tots els recursos de l’alimentació aconseguim contrarestar malalties i aportar energia al nostre organisme.
Dietètica i Nutrició
Dietètica i Nutrició
La Nutrició, és la ciència que reuneix els processos mitjançant els quals l’organisme utilitza, transforma i incorpora en les seves estructures les substàncies contingudes en els aliments anomenades NUTRIENTS.
Definim alimentació, com un seguit d’actes voluntaris, pels que el nostre cos obté energia per al seu manteniment, és a dir, a través d’una Dieta.
Com sabem “Som el que mengem“, i el nostre organisme fa de mirall de com estem per dins. L’alimentació pot afavorir o empitjorar la nostra salut i per mitjà dels aliments podem trobar el nostre equilibri intern, coneixent quins són els aliments i els hàbits que més s’adapten a nosaltres i les nostres necessitats.
Realitzant una educació nutricional, aprendre què necessita el meu cos, a través de dietes personalitzades i adaptades a cada persona.
Amb un acompanyament guiat de menús o pautes per assolir els objectius.
La Dietètica i la Nutrició està indicada per:
- Millorar la salut global en qualsevol edat i estat fisiològic.
- Adults, nens, ancians, embarassades, lactància, esportistes.
- Estats de falta d’energia i vitalitat, estrès, Etc.
- Assessorament davant de disfuncions.
- Gastrointestinals: restrenyiment, diarrees, mala digestió, hèrnia de hiat, úlceres, Etc.
- Cardíacs: hipo o hipertensió arterial, infarts de cor, angines de pit, AVC, Etc.
- Metabòlics: colesterol, anèmia, àcid úric, Etc.
- Assessorament per a Esportistes.
- Disminució o guany de pes.
Millora el teu estat de salut aportant equilibri i qualitat a la teva alimentació.
